Những Bệnh Lý Thường Gặp Trong Thai Kỳ Và Cách Phòng Ngừa
28/10/2024
Đăng bởi Hỏi Đáp Mẹ Bầu
Những Bệnh Lý Thường Gặp Trong Thai Kỳ Và Cách Phòng Ngừa
1. Tiểu Đường Thai Kỳ
Tiểu đường thai kỳ xảy ra khi mức đường trong máu của mẹ tăng cao trong suốt thời gian mang thai. Đây là một tình trạng khá phổ biến và có thể ảnh hưởng đến khoảng 2-10% phụ nữ mang thai.
Dấu hiệu nhận biết:
- Cảm giác khát nước liên tục.
- Đi tiểu thường xuyên hơn bình thường.
- Cảm thấy mệt mỏi hoặc khó chịu.
Cách phòng ngừa:
- Duy trì cân nặng ổn định trước khi mang thai.
- Ăn uống lành mạnh, đặc biệt là tăng cường rau củ quả.
- Tập thể dục đều đặn và tham khảo ý kiến bác sĩ để có chế độ tập phù hợp.
2. Cao Huyết Áp Thai Kỳ
Cao huyết áp thai kỳ là tình trạng huyết áp của mẹ cao hơn mức bình thường, có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng cho cả mẹ và bé.
Dấu hiệu nhận biết:
- Đau đầu dữ dội.
- Thị lực mờ hoặc nhìn thấy ánh sáng chói.
- Sưng phù tay chân đột ngột.
Cách phòng ngừa:
- Theo dõi huyết áp thường xuyên.
- Giảm lượng muối trong chế độ ăn uống.
- Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý và giữ cân nặng ổn định.
3. Tiền Sản Giật
Tiền sản giật là một tình trạng nguy hiểm trong thai kỳ, đặc trưng bởi huyết áp cao và có sự xuất hiện của protein trong nước tiểu.
Dấu hiệu nhận biết:
- Huyết áp tăng cao.
- Sưng phù tay chân.
- Đau đầu kéo dài.
- Cảm giác buồn nôn hoặc nôn.
Cách phòng ngừa:
- Theo dõi sức khỏe định kỳ trong suốt thai kỳ.
- Chế độ ăn giàu protein và canxi.
- Thực hiện các bài tập thư giãn để giảm stress.
4. Nhiễm Trùng Đường Tiểu
Nhiễm trùng đường tiểu xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào đường tiểu, gây khó chịu cho mẹ bầu. Phụ nữ mang thai dễ gặp phải tình trạng này vì sự thay đổi trong hormone và cấu trúc cơ thể.
Dấu hiệu nhận biết:
- Đau hoặc cảm giác rát khi đi tiểu.
- Cảm giác muốn đi tiểu thường xuyên nhưng chỉ tiểu được một ít.
- Đau bụng dưới.
Cách phòng ngừa:
- Uống đủ nước để duy trì chức năng thận.
- Vệ sinh vùng kín đúng cách.
- Không nhịn tiểu.
5. Bệnh Tuyến Giáp
Bệnh tuyến giáp (cả cường giáp và suy giáp) có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ.
Dấu hiệu nhận biết:
- Cường giáp: Giảm cân không rõ lý do, nhịp tim nhanh, lo âu.
- Suy giáp: Mệt mỏi, tăng cân, rụng tóc.
Cách phòng ngừa:
- Theo dõi chức năng tuyến giáp trước và trong khi mang thai.
- Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý và bổ sung i-ốt khi cần thiết.
Nhận xét
Đăng nhận xét