Trẻ sơ sinh nên ăn bao nhiêu sữa mỗi ngày và khi nào nên cho bú?

1. Lượng sữa cần thiết cho trẻ sơ sinh

1.1. Sữa mẹ

Tổng lượng sữa: Trẻ sơ sinh thường cần khoảng 600-900ml sữa mỗi ngày, tương đương với khoảng 8-12 lần bú. Mỗi lần bú, bé có thể uống từ 60-120ml sữa, tùy thuộc vào độ tuổi và nhu cầu của từng bé.

Dấu hiệu bé đủ sữa: Bé đủ sữa nếu có ít nhất 6-8 tã ướt mỗi ngày và có sự tăng trưởng cân nặng đều đặn. Ngoài ra, bé sẽ có vẻ thoải mái, vui vẻ sau mỗi lần bú.

1.2. Sữa công thức

Tổng lượng sữa: Nếu bé bú sữa công thức, lượng sữa cũng tương tự như khi bú mẹ, khoảng 600-900ml mỗi ngày. Tuy nhiên, do sữa công thức thường đặc hơn sữa mẹ, bé có thể uống ít hơn mỗi lần nhưng vẫn đủ dinh dưỡng.

Hướng dẫn pha sữa: Luôn tuân thủ hướng dẫn pha sữa từ nhà sản xuất để đảm bảo tỷ lệ dinh dưỡng phù hợp cho bé. Việc pha sữa không đúng tỷ lệ có thể làm ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.

2. Khi nào nên cho bé bú

2.1. Thời gian cho bú

Trẻ sơ sinh thường bú theo nhu cầu, không cần theo lịch trình cố định. Mẹ nên cho bé bú khi thấy bé có các dấu hiệu đói như:

• Cựa quậy và thức dậy từ giấc ngủ.
• Tìm kiếm núm vú hoặc đưa tay lên miệng.
• Thè lưỡi hoặc phát ra âm thanh như đang đòi bú.

2.2. Các khoảng thời gian cho bú

Ngày đầu tiên: Trong 24 giờ đầu sau sinh, trẻ sơ sinh có thể bú khoảng 8-12 lần, mỗi lần bú khoảng 5-10ml sữa.

Tuần đầu tiên: Sau tuần đầu, nhu cầu bú của bé có thể tăng lên và bé sẽ cần 8-12 lần bú mỗi ngày, với mỗi lần bú khoảng 60-90ml.

Sau 1 tháng: Sau tháng thứ nhất, lượng sữa bé cần mỗi ngày sẽ tăng lên khoảng 750-900ml, với mỗi lần bú từ 90-120ml.

3. Lưu ý khi cho bé bú

3.1. Tư thế cho bú

Tư thế thoải mái: Hãy đảm bảo rằng mẹ và bé đều thoải mái trong suốt quá trình cho bú. Mẹ có thể ngồi hoặc nằm, nhưng hãy chắc chắn rằng bé được hỗ trợ tốt và không gặp khó khăn khi bú. Tư thế tốt giúp bé bú dễ dàng và giúp mẹ không bị mỏi.

3.2. Quan sát phản ứng của bé

Dấu hiệu bé no: Khi bé đã đủ sữa, bé sẽ ngừng bú hoặc có vẻ thỏa mãn. Mẹ nên quan sát các dấu hiệu này để biết khi nào nên dừng cho bú.

Khuyến khích bú lâu: Đối với trẻ bú mẹ, khuyến khích bé bú từ 10-15 phút ở mỗi bên để đảm bảo bé nhận được cả sữa đầu (sữa nhẹ) và sữa cuối (sữa béo). Sữa cuối chứa nhiều chất béo và dinh dưỡng hơn, giúp bé no lâu và tăng trưởng tốt hơn.

Kết luận

Việc cho trẻ sơ sinh bú đúng cách và đủ lượng sữa sẽ giúp bé phát triển khỏe mạnh. Mẹ nên quan sát và đáp ứng nhu cầu bú của bé theo các dấu hiệu đói và no. Chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với sự chăm sóc tình cảm sẽ giúp bé yêu phát triển toàn diện ngay từ những ngày đầu đời.

Hỏi Đáp Mẹ Bầu

Tags: trẻ sơ sinh ăn sữa, cho bú sữa công thức, sữa mẹ, chăm sóc dinh dưỡng trẻ sơ sinh